27 лет стажа психологического консультирования

                         Виктория Шелест

Опытный психолог, психолог-психотерапевт, психолог-сексолог в Севастополе и онлайн.

 Помогу в трудную минуту. Теплый, принимающий психолог.

Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).
Консультирую 27 лет. Краткосрочная и длительная терапия.

Области консультирования

• Индивидуальная, супружеская и семейная психотерапия.

• Сексуальные проблемы в отношениях, сексуальные дисфункции, поиск и развитие сексуальности .

• Эффективное поведение в семье. Преодоление недопонимания, конструктивное решение конфликтов, умение выражать чувства без опасности обидеть близкого.

• Подготовка молодоженов к браку. Тренинговая программа, включающая в себя работу с сексуальной совместимостью и базовыми знаниями о сексуальной близости, с распределением бюджета, контактами с родителями и сепарацией, планированием детей и развитием коммуникации в отношениях.

• Разводные и предразводные состояния. Измены. Все можно исправить, пока мы живы. Кризис можно преодолеть, если вы этого захотите.

• Отношения родителей и детей, конфликт поколений.

• Различные зависимости (алкоголизм, наркомания, игромания, комп. зависимость и т. п.). 

• Созависимость (работа с семьей зависимых — алкоголизм, наркомания, игромания, долги и т. п.). ВДА (взрослые дети алкоголиков).

• Табакокурение (авторская программа избавления от зависимости)

• Работа с психосоматикой. Если постоянно возникают жалобы на здоровье, врачи разводят руками, и вы устали болеть, скорее всего ваше тело реагирует на негативный психологический фон, стрессы и конфликты. «Все в голове», «Все болезни от нервов» —так привычно переводится термин «Психосоматика»

• Возрастные, личностные и духовные кризисы. Самореализация. Творчество. Научу качественно и результативно мечтать.

• Депрессии, панические атаки (ПА), ВСД, неврозы, тревожность, страхи. Не стоит привыкать к постоянно сниженному настроению, тревожным мыслям, апатии. Часто человек не может встать с кровати, ухаживать за собой и наводить порядок не потому, что он ленивый, а потому что это симптом депрессии. И, к сожалению, это не рассосется, медитации и саморазвитие помогают не всем и чаще временно.

• Навязчивые мысли, действия и ритуалы (ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство). Бесконечное мытье рук, чрезмерный перфекционизм в уборке, страх нанести вред близким или оказаться скрытым преступником и еще великое множество мыслей, которые не дают покоя. Все это следствие очень высокого уровня тревоги, а попытки прятать ножи, мыло и пр. только усугубляют проблему. Есть специальные психологические техники, помогающие в таких состояниях.

• Фобии (в т. ч. аэрофобия — страх полета, агорафобия — страх открытых пространств, клаустрофобия — страх замкнутых пространств, социофобия и т. п.). Перепрограммирование сознания на новые, спокойные и ресурсные состояния.